A 14ª edição da Corrida e Caminhada de São José foi um verdadeiro espetáculo de fé, esporte e solidariedade em Itaperuna, RJ. O evento, mesmo debaixo de chuva, reuniu um público diversificado.

A natação é uma das atividades físicas mais completas e recomendadas por especialistas em saúde. Indicada para todas as idades, a prática regular desse esporte proporciona inúmeros benefícios.

Itaperuna/RJ se prepara para receber o Startup Day – Noroeste Fluminense, um evento voltado para aqueles que desejam transformar ideias inovadoras em negócios de sucesso.

A ‘Corrida e Caminhada de São José’ já se consolidou como uma das provas mais aguardadas do calendário esportivo de Itaperuna e do Estado do Rio de Janeiro. Em sua 14ª edição, o evento atrai atletas amadores e profissionais.